李賢夢的生活時報

終於又到了一年一次的全家出門旅行~~

久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的

旅店這樣才不會掃興對吧~~

所以這次我們住的這間六季飯店 (Hotel Six Seasons)

是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~

而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方

剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

六季飯店 (Ho知名訂房網tel Six Seasons) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

以下是 六季飯店 (Hotel Six Seasons) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

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關於六季飯店

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

財政部所提全民稅改預告期5日屆滿到期，行政院長賴清德中午將與立委舉行股利所得稅改便當會，財政部長許虞哲立法院財委會備詢時透露，過去1個月來，收到的各界意見乙案獲較多支持，不過，最後是否是乙案出線？還是要等待政院拍板定案。

立法院財委會5日邀請財政部許部長虞哲、金管會主委顧立雄、國發會主委陳美伶等財經首長就「如何具體提升政府及民間的投資，落實加速投資台灣」進行專題報告，並備質詢。

根據財政部提出的稅改方案，股利所得稅改共分甲案及乙案兩個課稅方式，其中甲案建議股利所得 37% 免稅，其餘 63% 併入綜合所得中課稅，最高稅率 40%；乙案則採「2 擇 1」機制，投資人可在股利所得乘 8.5% 抵稅額、最高不超過 8 萬元下將股利所得併入所得稅中核課，或股利所得分離課稅 26%，與所得稅合併申報。

由於稅改預告期5日屆滿到期，行政院長賴清德中午將與立委舉行股利所得稅改便當會。許虞哲5日在財委會受訪時指出，稅改預告1個月以來，收到的各界意見，乙案獲較多支持，若會議趕不及，中午他未必會參加行政院長與立委的稅改便當會，改由政務次長蘇建榮代表，不過，乙案是否出線仍待行政院最後拍板。

為了減肥，許多女性不當節食、催吐、不吃澱粉、試遍各種減肥藥??，最後雖然瘦了幾公斤，卻傷神傷身，氣色變差，代謝出現異常。聶美華中醫師表示，大多民眾對減肥的觀念不正確，想瘦卻忽略復胖的問題。

聶美華指出，有病患因為長期食用減肥藥，造成小腹如同懷胎8個月，因為減肥藥的成分大多含麻黃素，吃了會引起中樞神經興奮；為了怕病人太興奮睡不著，就會添加鎮靜劑，長期食用健康肯定出問題；還有患者不吃澱粉，好不容易瘦了10公斤，一旦正常吃飯，公斤數又很快就補回來。

聶美華說明，用自然的方式減重，體重才能持續維持且不危害健康。最簡單的方法就是「飯前一杯水或一碗湯」，先增加飽足感後才開始進食。飲食順序應該是先吃菜再吃肉，然後才吃米飯等主食。她強調，這是一輩子可以養成的好習慣。

至於那些想要短期內快速減肥的人，醫師建議，可以吃南瓜代替米飯，因為每碗蒸熟的南瓜，熱量只有米飯的一半；同時多吃絲瓜（幫助排便）、冬瓜（消水腫）、小黃瓜（含有抑制醣類轉為脂肪的丙醇二酸），以及空心菜、豆芽菜、海帶、紫菜等纖維含量多、易有飽足感且熱量低的食物。

▲「關元」、「水道」、「三陰交」等穴位主管肚子肥胖、水腫、脾胃腎運行代謝等消化器官，可採用灸療刺激穴位，促進代謝。（圖／健康傳媒製作）

針對因為身體代謝問題所導致的肥胖症，可以中醫的辯證論治、外治、炙療，氣功等多種方式予以治療。聶美華舉例，像是不具侵入性的「炙療」，是用艾絨加松節刺激減肥穴位，如「關元」、「水道」、「三陰交」等穴位，這些穴位主管肚子肥胖、水腫、脾胃腎運行代謝等消化器官。此外，還可以食用可清熱明目、幫助排便的決明子；清熱利滋的荷葉；可解毒消腫的生何首烏，還有山楂、丹蔘、大黃、魔芋（蒟蒻）等，都是很好的食材。

最後，聶美華也強調，中醫的辯證論治就是重視「對症下藥」，因為不同體質、原因所引起的肥胖症，各有不同的減肥方式；若為了減肥而亂吃成藥，只能達成短期目標，長期將損害身體，造成日後代謝不易而更胖。建議想減肥的民眾，一定要養成正確的飲食習慣、多運動，身體代謝順暢了，自然能瘦得健康、美麗。

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